Inkijkexemplaar

Banner

Geen enkele andere sport biedt zoveel voordelen

  • Wandelen is een sport voor allen, iedereen kan het!
  • Wandelen is dé gezinssport bij uitstek.
  • Wandelen kan je overal en op elk tijdstip.
  • Wandelen heeft een positieve invloed op de algemene conditie.
  • Wandelen vermindert de totale hoeveelheid cholesterol in het lichaam.
  • Wandelen verbetert de bloedtoevoer en zuurstofvoorziening naar ledematen en organen.
  • Door te wandelen neemt de botmassa en spierkracht toe.
  • Wandelen zorgt voor een goede preventie voor hart- en vaatziekten.
  • Wandelen beïnvloedt de bloeddruk op een gunstige manier.
  • Wandelen versterkt het geheugen en concentratievermogen.
  • Wandelen verbetert je stabiliteit en evenwicht.
  • Wandelen is een ideaal middel tegen stress.
  • Wandelen heeft een positieve invloed op je humeur.
  • Wandelen kan je zowel thuis als op vakantie.
  • Wandelen kan individueel of in groep.
  • Om te wandelen heb je geen dure uitrusting nodig.